Effleurage는 리드미컬하고 편안한 방식으로 수행되어야 하며, 표면적으로는 시작하여 훨씬 더 깊은 압력으로 축적되어야 합니다. 이 기술은 마사지 치료 세션을 마무리하는 데에도 사용되며 고객의 회복을 돕습니다. 이 방법은 부분적으로 진단적으로 세포 촉진을 가능하게 하고 부분적으로는 과정이 신체에 전달하는 물리적 영향을 위해 사용됩니다. 전문가는 원하는 효과에 따라 다양한 수준의 압력, 깊이, 세로 또는 가로 속도로 effleurage를 실행할 수 있습니다. 몇몇 치료 마사지 요법 치료사들은 일반적으로 해부학 및 생리학에 대한 보다 심층적인 연구와 자격 취득으로 구성된 추가 교육을 실제로 받았습니다.
이 고양이 마사지 요법은 휴식을 취하는 대신 고양이의 근육을 촉진하는 데 사용되므로 처음에는 애완 고양이가 즐길 수 있도록 하세요. Tapotement 방법은 사용되는 압력의 속도, 기간 및 정도에 따라 물리적 결과가 다릅니다. 적절한 자격을 갖춘 치료사는 순환계와 신경을 자극하거나 다른 효과를 갖는 것 외에도 이러한 시스템을 진정시키고 느슨하게 할 수 있습니다.
또한 지연된 근육 조직 시작 통증을 감소시키고 근육량 기능을 향상시킵니다. 필라테스 배 마사지 요법은 신체 내부 기관과 등의 마사지와 긴장을 풀어주는 데 도움이 됩니다. 이 마사지 요법 전략은 복직근, 복횡근 및 경사근과 같은 복부 근육에 중점을 둡니다.
마사지를 처음 접하거나 부드럽고 차분한 경험을 선호한다면 스웨덴식 마사지 요법이 탁월한 선택입니다. 일반적인 여가를 광고하고 경미한 통증과 고통을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 스포츠 마사지는 프로 운동선수에게만 해당되는 것이 아니며 모든 사람에게 가치가 있을 수 있습니다. 손을 펴고 긴장을 풀어 고양이의 목부터 꼬리 밑부분까지 가볍게 브러싱하면서 고양이 마사지 요법을 시작하세요. 이 기술은 마찬가지로 effleurage라고도 하며 애완 고양이가 편안한 정신 상태에 들어가고 근육 조직을 따뜻하게 하며 혈류를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 이 마사지는 위험에 처한 장소의 균형 회복을 지원함으로써 이완 감각, 면역력 향상, 통증 완화 및 향상된 웰빙 느낌을 제공하는 것을 목표로 합니다.
스트레스가 많은 작업과 활력 넘치는 생활 방식을 가진 사람들에게는 일반적인 지압 마사지 치료 세션이 필요할 수 있지만, 다른 사람들에게는 매달 한 번의 세션이 균형과 다재다능함을 유지하는 데 도움이 됩니다. 게다가 이 마사지 전략은 일반적으로 고객이 옷을 완전히 입은 상태에서 수행되며 문제의 복잡성에 따라 일반적으로 약 90분 동안 지속됩니다. 아로마테라피에 포함될 수 있는 몇 가지 마사지 요법 유형에는 산전 마사지, 스웨덴식, 심부 조직 마사지 요법, 따뜻한 돌 마사지 요법 등이 있습니다. 또한, 마사지 치료 전문가는 각각 고유한 특성과 장점을 갖고 있으므로 고객의 특별한 요구에 이상적으로 기능하는 중요한 오일을 확실히 선택할 것입니다. 회복 마사지는 다양한 신체 및 긴장 관련 장애를 치료하고 예방하는 데 큰 치유 가치가 있는 상세한 심부 조직 오일 마사지 요법입니다.
이 가치 있는 문구에 대해 불평하기는 어렵습니다. 하지만 이 문구가 실제로 의미하는 바는 무엇입니까? 전체적인 마사지 요법을 찾는 고객으로서, 경험의 질과 사용되는 기술의 범위 측면에서 내가 원하고 필요한 마사지 요법을 받을 수 있는지 어떻게 확신할 수 있습니까? 실무자로서 협력하려는 고객을 유치할 수 있는지 정확히 어떻게 확신할 수 있습니까? 클리닝 밤은 손의 열만으로 오일로 변할 수 있기 때문에 얼굴 마사지 요법에 완벽하게 모양이 바뀌는 제품입니다. 이 제품에는 라벤더, 카모마일, 유칼립투스를 포함한 9가지 에센셜 오일의 독특한 블렌드가 포함되어 있어 감각에 활력을 불어넣습니다. 이 안면 마사지 요법 기술에는 옥(장미 석영도 일반적으로 사용됨)으로 제작된 표준 중국 롤러를 사용하는 것이 포함되며 Gua Sha와 유사한 방법으로 작동하지만 덜 집중적입니다.
운동을 확장하고 강화하는 것은 신체의 일련의 활동과 체력을 향상시키는 데 매우 중요합니다. 각 고객에게는 완전히 설명된 운동의 맞춤형 컬렉션이 제공됩니다. 집에서 심부 조직 마사지의 이점을 극대화하는 방법에 관심이 있다면 관련 종합 가이드를 확인하세요. 지압은 침술과 한의학의 원리를 활용하는 일종의 접촉 치료법입니다. 지압에서는 침술과 마찬가지로 신체의 동일한 지점을 사용하지만 바늘을 삽입하는 것과는 반대로 손가락으로 압력을 가하면 촉진됩니다. MET(Muscle Power Technique)는 고객의 가벼운 근육 수축을 활용하여 근육을 이완 및 확장하고 관절 활동을 정상화하는 일종의 실습 요법입니다.
Petrissage 마사지 요법 전략에는조직과 근육에 깊은 압력을 가하여 근육 경련을 치료하고 스트레스 포인트를 시작하는 데 사용됩니다. 이 전략에는 근육량 섬유를 느슨하게 하고 긴장을 완화하는 데 도움이 되는 쥐어짜기, 작업 및 스트레칭 활동이 포함됩니다. 마사지 요법 전문가는 이 방법을 활용하여 림프계와 혈관계를 활성화시켜 결과적으로 혈액 순환을 향상시키고 신체의 오염 물질을 제거하는 데 도움을 줍니다.
터치 품질은 결국 전문가와 고객이 만나는 인터페이스가 됩니다. 과거 방식보다 훨씬 더 깊은 수준의 의사소통이 있을 수 있으며, 더 나은 인식을 통해 고객에게 수정 기회를 제공할 수 있습니다. 또한, 마사지를 하는 동안 효율적인 신체 사용을 통해 자연적인 마사지 치료 전문가는 자신의 신체 건강을 관리하고 세션 품질에 균형감, 부드러움 및 리듬을 부여합니다.
Massage Therapy World 2월호에 Darien Pritchard와 Su Fox가 쓴 글은 이에 대해 훨씬 더 전체적으로 설명합니다. 오피 마사지 치료사로서 저는 각 고객과 소통하여 요구 사항을 검토하고 신체적, 정신적, 심리적 요소로 구성됩니다. 그런 다음 나는 실행 가능한 다양한 방법 중에서 적절한 선택을 하고, 특정 시점에 그러한 필요를 충족시키기 위해 치료법을 맞춤화합니다.
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